Nutrición
29 de enero•Presencial
Taller de Alimentación Consciente
Aprende a nutrir tu cuerpo y mente en este taller intensivo de fin de semana.
Ver detalles→
Agenda de Eventos
Descubre actividades diseñadas para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu.
Psicología
2 de febrero•Online
Webinar: Gestión del Estrés Laboral
Estrategias psicológicas para manejar la presión en entornos corporativos.
Ver detalles→
Pilates
2 de febrero•Presencial
Clase Abierta de Pilates Mat
Introducción al método Pilates en colchoneta. Abierto a todos los niveles.
Ver detalles→
Osteopatía
5 de febrero•Presencial
Taller de Espalda Sana
Ejercicios prácticos de osteopatía para prevenir dolores lumbares y cervicales.
Ver detalles→
Psicología
6 de febrero•Online
Webinar: Estrategias para la Ansiedad
Herramientas prácticas de psicología y mindfulness para gestionar la ansiedad diaria.
Ver detalles→
Mindfulness
7 de febrero•Presencial
Retiro de Meditación Silenciosa
Un día entero dedicado al silencio y la introspección guiada.
Ver detalles→
Coaching
11 de febrero•Presencial
Círculo de Mujeres y Coaching
Espacio seguro para compartir experiencias y empoderarnos mutuamente.
Ver detalles→
Nutrición
11 de febrero•Presencial
Curso de Cocina Saludable: Desayunos
Aprende a preparar desayunos nutritivos y rápidos para toda la semana.
Ver detalles→
Medicina China
21 de febrero•Presencial
Seminario de Medicina China: Otoño
Cómo cuidar tu salud en la estación del otoño según la MTC.
Ver detalles→
Reiki
17 de marzo•Presencial
Taller de Reiki Nivel 1
Iniciación en el sistema Usui de sanación natural.
Ver detalles→
Yoga
17 de marzo•Presencial
Retiro de Yoga y Naturaleza
Un fin de semana de desconexión total en las sierras. Yoga, meditación y caminatas.
Ver detalles→
Actividad Física
17 de abril•Presencial
Caminata Consciente (Mindful Walking)
Recorrido por la reserva natural practicando la atención plena en cada paso.
Ver detalles→